08 janeiro 2008

Bebeu água?


Todos os organismos vivos apresentam de 50% a 90% de água em si. O corpo humano é constituído em 70% por água.

Um estudo da Universidade de Washington avaliou-se que um copo de água alivia a fome, à meia noite, em quase 100% dos casos. Isso acontece porque o mecanismo da sensação de sede é tão fraco, que, com freqüencia, 37% dos seres humanos o confunde com fome.

Uma mera redução de 2% no volume de água do corpo humano pode causar perda momentânea de memória, dificuldade em fazer contas básicas e problemas de focar a visão. Uma desidratação imperceptível retarda o metabolismo em aproximadamente 3%.

Beber um mínimo de 8 copos de água por dia diminui o risco de câncer de cólon em 45%, além de baixar o risco de câncer de mama em 79% e reduzir à metade a probabilidade de se desenvolver câncer na bexiga.

Todos os anos 1,5 milhões de pessoas morrem por falta de água, 90% das quais crianças com menos de 5 anos de idade.

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